神经性偏头痛买什么药（神经性偏头痛怎么治）
来源: 互联网 2023-08-07 04:03:34
(资料图片仅供参考)
很多人或多或少都经历过头痛。在众多头痛中，最常见的是神经压力过大导致的神经性偏头痛。这种情况导致的神经性偏头痛应该如何治疗？
一、1.按摩太阳穴
对于精神紧张引起的头痛，最简单的方法就是选择先停下手头的事情，用手慢慢按摩自己的太阳穴，身体会慢慢放松。还有一种方法就是用木梳梳理头发，这样可以改善血液循环不畅，缓解偏头痛的症状。
二、2.作息规律
要避免头痛，首先要尽量避免熬夜。熬夜太久，神经就会处于疲劳状态，最终导致偏头痛。所以，无论学习还是工作多忙，一定要注意劳逸结合，多放松自己。保证每天睡眠8小时以上。
三、3.泡脚
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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